Dicampur.com Kumpulan Tulisan Sehari hari
Related Articles
Pernah ga, kalian berpikir tentang kapan kalian sebenarnya harus menggosok gigi? Apakah kalian yakin, kalian sudah menggosok gigi pada waktu yang tepat? Apakah di saat menggosok gigi di waktu yang “kurang tepat” akan disertai dengan risiko?
Yap, kebanyakan orang langsung menggosok gigi mereka setelah bangun tidur. Mungkin ini ide yang bagus, mengingat nafas bau yang sebagian besar waktu muncul di saat baru bangun. Tapi… apakah kalian suka sarapan? Sarapan setelah menggosok gigi, mungkin ide yang buruk jika kalian akan menyantap makanan yang mengandung banyak karbohidrat, terutama gula-gula.
Makanan dan minuman tertentu, terutama yang mengandung banyak karbohidrat termasuk gula, dapat menyebabkan tumbuhnya bakteri-bakteri tertentu di dalam mulut dan membahayakan enamel gigi yaitu lapisan terluar gigi yang biasa kita lihat.
Berarti menggosok gigi setelah sarapan merupakan hal yang tepat untuk menyingkirkan bakteri-bakteri tersebut sebelum mereka menyerang gigi kita.
Sikat gigi tepat dilakukan setelah makan iya kan? Hmm…. tidak juga. Kenapa? Mari kita lihat skenario, dimana makanan yang kita makan mengandung tingkat keasaman yang tinggi. Makanan yang mengandung asam sitrus seperti jeruk atau lemon bisa melemahkan enamel kita.
Bukankah berbahaya jika kita menggosok gigi kita di saat mereka sedang dalam keadaan lemah dan rentan? Dalam hal ini, akan lebih baik jika kita menggosok gigi sebelum makan dan meneguk segelas air putih setelah menyantap makanan kita.
Alternatif lain adalah menunggu paling tidak 30 menit setelah makan, baru menggosok gigi dengan bersih. Singkat kata, waktu yang paling tepat untuk menggosok gigi, selain sebelum tidur, tergantung kepada makanan yang akan kalian konsumsi.
Jangan lupa juga untuk selalu memperhatikan apa yang masuk ke dalam mulut kita diantara waktu menggosok gigi.
Makanan yang mengandung banyak gula, ataupun minuman soda yang mengandung banyak asam fosfat, yang biasanya jadi cemilan di antara waktu makan dapat melemahkan gigi kita. Apalagi mengingat bagaimana kita tidak bisa selalu menggosok gigi ke manapun kita pergi.
Apakah kalian suka dengan konten kali ini? Bantu teman kalian menjaga kesehatan gigi mereka juga dengan membagikan artikel ini, supaya bisa sama-sama senyum dengan indah di depan si dia.
Jangan lupa Kunjungi terus Noers Tech Untuk mendapatkan info seputar informasi terbaru dan terupdate!
Hai buat sobat yang ingin membuat website tapi bingung cara buatnya? saya ada solusinya nih, kunjungi merlinbox.com untuk informasi lebih lanjut atau klik disini
